Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 33,56g | Prot: 93,01g | Carb: 96,05g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pranzo: Макароны Отварные, Минтай. Запеч. Cena: Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Globus Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anestasiiaanesteziia
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