Diario di dinanica, 22 apr 20

Ada yang tau ga ya maksudnya ini apa ?
Saya sudah diet dari pertengahan maret. BB awal 83,4kg
Kamis kmrn saya nimbang sudah 76kg tapi sampe skrg malah ga turun2 lagi :( kadang 77kg , 76,6kg atau bahkan 78kg :( kenapa ya ?

---

508 kcal

Gras: 20,54g | Prot: 25,58g | Carb: 57,30g.   Colazione: Tempe Orek, Nasi Goreng. Di più...

2268 kcal

Esercizio: Doccia - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore. Di più...