Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 53,18g | Carb: 211,29g.
Colazione: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Kentang Goreng, Buah Pir. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Jambu Biji, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakwan. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bakwan, Kolang Kaling. Snacks/Altro: Kolang Kaling, Bakwan. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitria lalasari
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