Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 103,32g | Carb: 157,43g.
Colazione: Nordic Каша 4 Злака, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Деликатесы Армении Сыр Чанах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Филе Трески, Гороховая Каша, Говядина Отварная, Фасолевый Суп, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Летний День Простокваша 3,2%. Cena: Каждый День Филе Трески, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец, Магнит Апельсин, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgy775
|