Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 111,77g | Carb: 62,44g.
Colazione: Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Домик в деревне Кефир 1%, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard. Cena: Водка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Борщ с Курицей, Пиво. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|