Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 48,31g | Carb: 150,33g.
Colazione: Магнит Банан, Русское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Cena: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Верлова
|