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1356 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 102,65g | Carb: 128,85g.
Colazione: 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, サクラ印 レンゲのハチミツ, プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, みそ汁. Pranzo: トマト, オレアイダ ブロッコリー, みそ汁, 雑穀米, ほっけの開き. Cena: トマト, 卵黄, ハンバーグ, ゆで卵, オレアイダ ブロッコリー, 紀文 糖質0ｇ麺 ジャージャー麺風. Snacks/Altro: バナナオートミールクッキー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
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Storia del Peso di Marina3914
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