Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 75,05g | Carb: 196,73g.
Colazione: Bauducco Wafer, Nescau Achocolatado, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Heinz Mostarda, Suco de Laranja Natural, Cebolas, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Lacta Bis (7g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Palmito. Snacks/Altro: Lacta Bis (7g), Banana Nanica. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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