Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2013
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 85,65g | Prot: 89,45g | Carb: 130,56g.
Colazione: Focaccia. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Insalata di Tonno. Cena: Ala di Pollo. Snacks/Altro: Tre Mulini Bruschetta, Kinder Bueno, Pesche. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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