Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 67,72g | Carb: 195,88g.
Colazione: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Свекла Вареная. Cena: Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Нам Ням Морковь по-Корейски, Петелинка Галантин "по-Петелински". Snacks/Altro: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ашан Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Груша Вильямс, Виноград. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|