|
|
2024 kcal
|
Gras: 123,29g | Prot: 97,91g | Carb: 135,51g.
Colazione: Olej Roślinny, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Cukier, Ksylitol, Sante Zarodki Pszenne, Natura Food Mąka Kokosowa, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko. Pranzo: Nautica Filet z Makreli, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Nautica Filety z Makreli w Oleju Aromatyzowanym. Cena: Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Lidl Warzywa na Patelnie Oriental Style, Antrykot, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Snacks/Altro: Grejpfrut, Orzechy Włoskie, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
|
2043 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Yoga - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|