Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2578 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 229,49g | Carb: 254,03g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ultimate Nutrition Омега 3, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Персона Кетчуп Болгарский, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Лента Печень Говяжья, Куриное Филе. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Эдем Арахис, Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|