Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 37,53g | Prot: 75,22g | Carb: 211,68g.
Colazione: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нам Ням Рис с Овощами. Cena: Свекла со Сметаной, Картофель Отварной, Останкино Сосиски Филейные, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Киви, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|