Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 91,42g | Carb: 149,08g.
Colazione: Цикорий с Молоком, АМА Пирожное Картошка, Nordic Каша 4 Злака, Форель Слабосоленая, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко Зеленое, Гороховая Каша, Ладоград Говядина Запеченная . Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Altro: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgy775
|