Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 31,08g | Prot: 72,21g | Carb: 112,52g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе. Pranzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Пекинская Капуста, Соусом Песто, Bravolli Кукурузная Полента, Майонез, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Столовое Вино. Snacks/Altro: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Агрокомплекс Желе с Вишней. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
|