Diario di gating, 23 apr 20


3462 kcal Gras: 151,53g | Prot: 186,95g | Carb: 328,09g.   Colazione: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Cukier, Lovilio Gorgonzola, Ser Brie, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Pranzo: Jabłko. Cena: Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Kapusta, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Buraki, Szynka Wieprzowa Surowa, Ryż Biały, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy. Snacks/Altro:  Tort, Automativ Automativ, Banan, Mazurek. Di più...
3311 kcal Esercizio: Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Jagody na serze czy jakiś specjalny kawior?  
24 apr 20 da utente: Jagnieszka
Dieta odchudzająca?  
24 apr 20 da utente: Jagnieszka
Szwarc porzeczka. Jaka dzieta... zobacz ile kalorii do kupy było😎 
24 apr 20 da utente: gating

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.