|
По непонятным причинам с айфона невозможно выложить пост с фото... какие то несовершенства приложения🤦🏻♀️ Второй день борьбы с собой подходит к концу, сегодня на шагомере уже 6000 шагов💪 завтра еду в другой город в больницу, поэтому 10000 будет полюбому) на обед был супчик из домашней лапши, а на ужин приготовила рыбный фарш со стручковой фасолью😍 А еще решила делать вакуумный массаж 💆🏻♀️ не люблю его так как все в массажном масле🤦🏻♀️ но не воспользоваться карантином и не потратить время на себя просто преступление)
|
1595 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 101,08g | Carb: 120,66g.
Colazione: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры Черри, Яйцо, Сахар, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Помидоры Черри, Растительное Масло, Сахар. Pranzo: Суп из домашней лапши. Cena: Макфа Спагетти Томатные, Рыбный фарш с фасолью. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Утро Родины Кефир Обезжиренный Диета+, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. Di più...
|
|