Diario di plumplum999, 23 apr 20

Белковые сырники

250 г творога 5%
2 яичных белка
Соль
Сода
1ч.л кунжутн убреч
2 ст. л рисовой муки
Слив. масло для обжарки

---

2017 kcal

Gras: 93,29g | Prot: 137,65g | Carb: 168,16g.   Colazione: Яичный Белок, Блины на Воде, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Урбеч Паста из Арахиса, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Маасдам, Творог 5%. Pranzo: Белебеевский Сыр Мраморный, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Cena: Магнит Пирог Сметанник, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Сэн Сой Соевая Спаржа, Зеленое Яблоко, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Di più...

1830 kcal

Esercizio: Cardio - 56 minuti, Riposare - 18 ore e 4 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...