Ma la frittata di uova che riporta fs, secondo voi, cosa contiene?? Secondo me solo uova... sono troppo poche calorie ! 🤔 La mia frittata modello base al forno ha uova, prezzemolo, sale, noce moscata e pecorino... non credo sia la stessa 😅
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1059 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 54,66g | Carb: 126,29g.
Pranzo: Powerbar Protein Nut2, Frittata di Uova, Pane Bianco. Cena: Aptonia After Sport Protein Bar Chocolate, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pane Bianco, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Matese Yogurt Magro. Di più...
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Commenti
Ciao, io quando faccio la frittata metto i singoli ingredienti. Ognuno la fa a modo suo, io metto verdure e formaggio... a volte parmigiano, a volte caprino... Ovvio che non possa avere le stesse calorie di sole uova. Le calorie delle spezie e dei condimenti (olio a parte) non le metto nemmeno, perché sono trascurabili, se non addirittura 0.
23 apr 20 da utente: ClaudiaSpezia
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Claudia, ovvio che una frittata con il formaggio non ha le stesse calorie di una frittata di sole uova... mi chiedevo solo se la frittata caricata in fat secret fosse la classica, col parmigiano .. o intesa di sole uova... Nell ultima ipotesi, del resto, che senso avrebbe scrivere “frittata”? A quel punto si caricava la voce uova direttamente, no? Le calorie non cambiano se la uova sono strapazzate o intere...
23 apr 20 da utente: Carmen763
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Non lo so, nel dubbio io metto tutti gli ingredienti, proprio perché "frittata" vuol dire tutto e niente. Per esempio: frittata con olio? Senza? E quanto? Può essere che sia un alimento inserito da qualche utente o che abbiano fatto "a caso", d'altra parte c'è anche "pasta al sugo", che anche lì vuol dire tutto e niente... Per questo, a mio parere, è meglio inserire i singoli ingredienti.
23 apr 20 da utente: ClaudiaSpezia
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Conteggia ogni ingrediente , perché nella frittata di FS non specifica con cosa sia , e non so se contempli olio o altri condimenti o cipolle per esempio ..
24 apr 20 da utente: Biondafit
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purtroppo fat secret é pieno di valor nutrizionali sballati caricati da gente poco accorta.....spesso nelle etichette del cibo reperibile al supermercato stessa marca stesso tipo vedo anche 70-89kcla di differenza sui 100gr.....controlla sempre e in caso creati la tua voce dal ricettario
24 apr 20 da utente: valelift
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Per esempio Vale quali alimenti hai trovato che hanno valori sballati ? Se te li ricordi eh .. 😊
24 apr 20 da utente: Biondafit
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Bionda gli ultimi due casi erano prodotti più di nicchia tipo burro di nocciole e cioccolato e vitafiber, per le marche del supermercato sinceramente adesso non mi ricordo l'azienda specifica é passato del tempo..si trattava di tofu, ceci , petto di pollo Conviene sempre prima controllare comunque
24 apr 20 da utente: valelift
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Hai ragione .. si sì capisco .. io sono molto più dubbiosa sulle cose più semplici , tipo il pollo... ci sono mille valori nutrizionali, cioè io da crudo seleziono “ petto di pollo, carne :100 gr= 110 kcal” .. però altri dicono che sono 120kcal da crudo o 100 , non si capisce una fava .. pure su internet ne ho letti diversi
24 apr 20 da utente: Biondafit
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Si anche a me succede di trovare valori nutrizionali diversi per uno stesso alimento. Tipo per il pollo scelgo il valore ‘medio’. Non saranno quelle 10 kcal in piú a cambiare le cose
24 apr 20 da utente: bonsaigirl1988
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Si sì infatti pure io ho iniziato a fare così 😂 perché sennò ci perdo troppo tempo e ne divento matta
25 apr 20 da utente: Biondafit
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io consulto "My personal trainer" quando ho qualche dubbio. A mio parere tra i più attendibili.
25 apr 20 da utente: federica47
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Storia del Peso di Carmen763
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