Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 152,54g | Carb: 293,52g.
Colazione: Jireh Tostadas de Nopal Horneadas, Kirkland Signature Peanut Butter, La Huerta Fresas Congeladas, Nestlé La Lechera, Hot cakes caseros con proteína. Pranzo: Del Primo Salsa Guacamole, Isadora Frijoles Refritos Negros, Nature's Own Honey Wheat, Pechuga de Pollo a la Plancha, Noche Buena Queso Gouda, Nature's Own Honey Wheat. Cena: Parma Queso Parmesano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Spaguetti con salsa de pizza y media crema, Nestlé Trix. Snacks/Altro: Oroweat Pan Multigrano, Ferrero Nutella, Kirkland Signature Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat, La Huerta Fresas Congeladas, Fage Fage Total 0% Milkfat (Yogurt Griego). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aster187
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