Diario di Seyiii’, 24 apr 20

Menu Sahur day1. Ayamnya gak dmakan semua yah :)

802 kcal Gras: 18,71g | Prot: 27,80g | Carb: 135,60g.   Colazione:  Kerupuk Beras,  Alpukat,  Sup Kentang,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Merah. Pranzo: Cimory Yogurt,  Buah Naga,  Alpukat, Quaker Oat,  Madu,  Lemon, Semangka,  Pepaya. Cena:  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Altro:  Cendol. Di più...
1273 kcal Esercizio: Lavare i Vestiti - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
kok tdk dihabiskan? kalau itu saya pasti sudah habis haha 
24 apr 20 da utente: yuliaindah
sayurannya kurang banget kak 
24 apr 20 da utente: firginiaa

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Seyiii’


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.