Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
671 kcal
|
Gras: 21,60g | Prot: 22,18g | Carb: 104,93g.
Colazione: Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Makaroni, Wortel Dimasak, Kubis, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pranzo: Kuning Telur Matang, Pisang. Cena: Pisang, Perkedel Jagung, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amalialailli
|