Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 99,93g | Prot: 77,66g | Carb: 223,65g.
Colazione: Bauer Сметана 40%, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Варенье, Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Апельсин, Морковь по-Корейски, Bauer Сметана 40%, Борщ со Свининой. Cena: Лаваш Тонкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь по-Корейски, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Варенье, Bauer Сметана 40%, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|