Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 85,07g | Prot: 73,37g | Carb: 185,77g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ячневая Каша. Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Стандарт Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Кофе с Молоком, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Стандарт Хлеб Дарницкий, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Шоколад, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Сахар, Яблоко, Стандарт Хлеб Дарницкий, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|