Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 31,37g | Prot: 57,24g | Carb: 105,98g.
Colazione: НЕВА Мини-Зефир, Кофе. Pranzo: Беларусь Сыр Король Эдвард, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Арахис Необжаренный, Беларусь Сыр Король Эдвард, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Клементины, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|