|
Завтрак на 600 ккал. (шарлотка и кофе со сгущенкой, возможно были лишними, но для добора по ккал просто необходимы).
|
1799 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 72,18g | Carb: 263,89g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Помидор Сливка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Pranzo: Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Борщ Вегетарианский. Cena: Сельдь Соленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Яйцо, Сушеное Манго, Курага, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Помидоры. Di più...
|
|
1937 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Riposare - 17 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di id56ffhj
|