Diario di Ardigasna, 24 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
63,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1726 kcal Gras: 67,03g | Prot: 60,15g | Carb: 197,57g.   Colazione:  Huile d'Olive,  Gingembre,  Curcuma,  Jus de Citron,  Oranges, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Semi-Complet Maison Farine T110,  Oeuf à la Coque. Pranzo:  Fraises avec le Sucre, Petit Navire Thon au Naturel,  Riz Basmati (Cuit),  Vinaigre Balsamique,  Huile d'Olive, U Laitue Iceberg. Cena: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Picard Sorbet Fraise, Ricard Pastis, Cora Gressins Sésame , Sodeb'O Pizza Crust 4 Fromages. Snacks/Altro:  Croissants au Beurre. Di più...
532 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ardigasna


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.