Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 78,26g | Carb: 91,36g.
Colazione: Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Ovo Mexido, Twinings Chá de Hortelã, Bauducco Torrada Integral. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Alface, Camil Arroz Branco, Pernil Assado. Snacks/Altro: Morangos, Integralmedica Whey 100% Morango. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leandromurta
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