Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 34,07g | Carb: 91,12g.
Colazione: Semur Daging, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Cena: Roti Keju, Cireng, Bakwan, Bakwan. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nia pipit
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