Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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254 kcal
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Gras: 8,49g | Prot: 32,86g | Carb: 8,85g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара . Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 12 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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