Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 94,53g | Carb: 160,23g.
Colazione: Nordic Каша 4 Злака, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Pranzo: Ладоград Говядина Запеченная , Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Kamis Зелень Петрушки, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Cena: Редис, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Творог 9%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgy775
|