|
|
744 kcal
|
Gras: 23,25g | Prot: 88,37g | Carb: 87,43g.
Colazione: La Baluga Fit Bizcocho Low Carb, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Dopo Colazione: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Filete de Ternera, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Dulces, Gullón Tortitas de Maíz. Dopo Pranzo: Bicentury Sacialis Chocolate Negro, Manzana Verde. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Dulces. Snacks/Altro: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Carrot Cake Fit . Di più...
|
|
1803 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manudiz
|