Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 143,85g | Carb: 80,24g.
Colazione: Редис, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога, Иван-Поле Сироп Малина, Избенка Молоко 1%, Минская Марка Творог 5%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Pranzo: Помидоры, Глобус Кальмар Рулет г/К, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой). Cena: Now Omega-3, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Избенка Сыр Молога, Вкусвилл Поджарка из Говядины, Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|