Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 45,95g | Carb: 175,68g.
Colazione: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Telur Goreng, Keju Cheddar, Pisang. Cena: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Pecel. Snacks/Altro: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Kurma, Jeruk, Jambu Biji. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di puputmhrdn
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