Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2013
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 67,60g | Carb: 112,44g.
Colazione: Be Light Holländer, Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Philadelphia Balance Schinken, Brie (Käse), Tamara Pflaume-Kirsche Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Bellasan Bellasan Aktiv, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Be Light Delikatess Salami, Be Light Holländer, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Hackfleisch. Snacks/Altro: Risbellis Karamell, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Sekt, Weißer Tafelwein, Mineralwasser, Prosecco. Di più...
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2644 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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