Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 106,62g | Carb: 117,14g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Seeberger Mandeln, Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Sonnenblumenöl, Knoblauch, Ingwer, Sojasoße, Edeka Zuckerschoten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wildreis (Gekocht), Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. Snacks/Altro: Mandeln, Nektarinen, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Affenkin
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