Diario di gating, 25 apr 20

W ramach FBW zapraszam głośne rżnięcie i nadludzkie rąbanie z treneiro Gatingiem 😈

3539 kcal Gras: 172,85g | Prot: 210,68g | Carb: 237,78g.   Colazione: Kamis Musztarda Sarepska,  Ser Brie, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Dino Kiełbasa Polska Surowa,  Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%,  Cebule, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%,  Kawa,  Twardy Ser Parmezan,  Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami,  Różowy Sok Grejpfrutowy. Pranzo: Pilos Jogurt Active Truskawkowy, OstroVit WPC80.EU. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Żywiec Sesyjne IPA. Snacks/Altro: Biedronka Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone Arkado, Auchan Babka Drożdżowa, Pilos Kefir 1,5%, Wawel Czekolada Nadziewana Brownie. Di più...
3715 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 2 ore, Giardinaggio - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
😂👍💪 
25 apr 20 da utente: mal_07
👌Rąbanka💪😈 
25 apr 20 da utente: gumcyk89
dobry trening :D 
25 apr 20 da utente: Kolba22
hm🤔 to teraz tylko błonnik😂😂😂😘 
25 apr 20 da utente: plastyka
Wędzenie się szykuje? 😁😉 (nie, nie znam się, nie wiem czy takie się nadaje 😏😜)  
25 apr 20 da utente: revaliaa
Revaliaa nigdy wcześniej nie miałem akacji ale sprawdzę jak będę wędził. Ponoć daje cytrynowy kolor i dobra jest do drobiu i wieprzowiny. Drewno generalnie na opał 
25 apr 20 da utente: gating
Siekiera, piłka... 🤣 
25 apr 20 da utente: Jagnieszka
Akacją też jeszcze nie wędziłam, ale brzmi ciekawie! U mnie to raczej klasyki: jabłoń, olcha, jesion, buk i dzika czereśnia 😊 i tylko wieprz.. Wędzisz drób?  
26 apr 20 da utente: revaliaa
Do wędzenia się nada ale za dwa lata😉 
26 apr 20 da utente: mareksz75
Revaliaa ja też głównie olcha o owocowe. Cycki z kaczki i kurczaka mi się zdążyły ale to sporadycznie, trochę pstragow. Głównie wyroby ze świniny😉. Marku i tu Cię zaskoczę bo większość tej akacji jest cudnie wysuszona 😁. 
26 apr 20 da utente: gating
Gating👍 
26 apr 20 da utente: mareksz75
Jaką pilarkę używasz? 
26 apr 20 da utente: djtarpan
Husqvarna 357xp  
26 apr 20 da utente: gating
Cycki z kaczki wędzone ostatnio jadłam, nie ja robiłam (znajomy wędził zimnym dymem - ja tak nie umiem...), jakoś specjalnie mnie nie zachwyciły.. Boję się że drób wyjdzie za suchy.. Świnia jest bardziej przewidywalna 😁😉 
26 apr 20 da utente: revaliaa
Pełna profeska widzę 👍 Mocna pilarka. A jaki łańcuch używasz? 0.325 cala, czy 3/8 cala? 
26 apr 20 da utente: djtarpan
DJ 3/8. Ja cycki z kaczki tez na zimnym robiłem. Historia była taka ze robiłem cycki wg przepisu Okrasy z tego programu co jeździł po Polsce syrenką. Takie niby dojrzewające jak poledwica surowa. Nie dało się tego jeść😁 wiec wpadłem na pomysł żeby to uratować wedząc w zimnym żeby nie wyschło zbytnio i wyszły delicje 😋 tak przypadkiem 😎 
26 apr 20 da utente: gating
Z taką pilarką akacja nie miała żadnych szans, ale z rąbaniem będzie gorzej 😁 Akacja jest twarda prawie jak dąb 💪 
26 apr 20 da utente: djtarpan
Jeszcze nie miałem akacji. Dąb się dobrze mi łupało, jest siła to wszystko pęka 😎... a jak się trafi kozak większy ode mnie to go klinem i pyrlikiem 😂. Wg tabel gęstości akacja jest twardsza od dębu, nawet od drewna teakowego 
26 apr 20 da utente: gating
Zaskoczyłeś mnie Gating i poszperałem. Rzeczywiście akacja ma niesamowitą gęstość, co ma wpływ na twardość, lecz nie jest to regułą. Okazuje się że według skali Brinella akacja ma identyczną twardość jak dąb. Za to zaskoczył mnie orzech. Wiedziałem że jest kurewsko twardy, ale nie wiedziałem że ma gęstość prawie identyczną jak sosna od której jest dwukrotnie twardszy. 
29 apr 20 da utente: djtarpan

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.