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ga tau namanya apa yg penting makan sayuran btw jangan liat kentang yg gosong ya wkwkwkwk
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800 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 40,35g | Carb: 81,60g.
Colazione: Quaker Oat, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Cena: ABC Saus Sambal , Mayones, Tropicana Slim Minyak Kanola, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kobe Boncabe, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Tomat Merah, Selada Kol, Sawi, Sayur Lumpia, Lontong. Di più...
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2601 kcal
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Esercizio:
hari ke 59 - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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