Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 64,42g | Carb: 83,85g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Labas Rytas Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Zott Monte Snack, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кумкват , Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristipanda
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