Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 64,13g | Carb: 165,33g.
Colazione: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Родина Сметана 30%, Агро-Альянс Геркулес, Новый День Молоко 3,2%, Финик, Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Pranzo: Гречка, Салат Щетка, Жареное Яйцо без Жира, Лечо, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай. Cena: Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Родина Кефир 1%, Творог 0%. Snacks/Altro: Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Молком Сыр Сулугуни, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Груши, Чай, Киви, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kz.dauka
|