Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 67,92g | Carb: 196,56g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картошка Вареная, Суп с Фрикадельками. Cena: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Всеслав Хлеб Чусовской, Картофель Тушеный с Мясом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Смак Батон Подмосковный, Перекресток Груша Пакхам, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Кайзер, Банан, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|