Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 111,79g | Prot: 91,88g | Carb: 155,50g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Цельнозерновой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Курица Вареная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Курицей. Cena: Мандарины, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось на Гриле, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|