Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 59,03g | Carb: 110,87g.
Colazione: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каравай Багет Французский, Сыр Моцарелла, Льняные Семена, Каша Овсяная. Pranzo: Леовит Стевия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай, Кета, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. Cena: Домик в деревне Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Di più...
|
|
2066 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|