Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
127,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 86,96g | Prot: 91,61g | Carb: 197,64g.
Colazione: St Michel Madeleines Nappées Chocolat. Pranzo: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Auchan Fourme d'ambert, Pommes de Terre Vapeur, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Saint Agaune Saucisson Sec, Monique Ranou Rillettes de Canard, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron Pressé, Maille Cornichons Extra Fin, Président Beurre Doux, Baguette, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Cora Saucisson à l'ail Fumé, Tomates Cerises. Snacks/Altro: Gaufre. Di più...
|
|
3468 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annesophie.quinet
|