Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 80,16g | Carb: 150,90g.
Colazione: Hacendado Chocolate Negro 72%, Fresas, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Café Cortado. Pranzo: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Chuleta de Cordero, Judías Pintas, Café Cortado. Cena: Brillante Quinoa Blanca y Roja, Pimiento Rojo, Foodspring Pasta Proteica, Salsa de Soya (Soja), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dressingcode
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