Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2013
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 88,48g | Carb: 220,10g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino, Zucchero Semolato. Pranzo: Piselli Cotti, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Grana Padano, Ragù Di Carne Alla Bolognese, Trofie. Cena: Melone, Sottilette Light, Hamburger, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Crostino Snack, Pesca, Crusca d'avena, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaseg
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