Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 124,28g | Prot: 117,45g | Carb: 129,91g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Торт Наполеон. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане. Cena: Куриные Голени с Кожей, Торт Наполеон, Пиво, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamarka2016
|