Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 18,79g | Prot: 69,08g | Carb: 98,38g.
Colazione: Prozis Vitargo Prozis, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Bjorg Coco sans Sucres, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Wasa Fibres, Senseo Café Classique. Cena: Citron, Findus Filet de Cabillaud. Di più...
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2294 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ludovic59800
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