Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 132,88g | Carb: 128,47g.
Colazione: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Булгур. Pranzo: Вареное Яйцо, Arla Apetina Soft, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Российский, SPAR Творог Обезжиренный, Белый Лаваш. Snacks/Altro: SPAR Творог Обезжиренный, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Мирамар Крабовые Палочки. Di più...
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3001 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arbuznybanana
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