Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 82,90g | Prot: 146,44g | Carb: 137,01g.
Colazione: Редис, Простоквашино Творог 0,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Иван-Поле Сироп Малина, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Now Omega-3. Pranzo: Monini Оливковое Масло, Вкусвилл Кефаль Филе на Коже, Now Omega-3, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо, Редис, Лето Зелень Ассорти (Лук, Укроп, Петрушка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Вкусвилл Десерт Сэндвич Розовая Гуава в Макарон, Апельсин, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|